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くらし・福祉

令和4年4月12日

若さの秘訣は姿勢から

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元宝塚歌劇団花組の男役で、フレッシュミズサブリーダーの廣田亜樹子さんを講師に招き、本店別館2階でウォーキング教室を開催しました。

ストレッチで身体を入念に伸ばした後、ウォーキングレッスン開始。廣田さんは「肩を下げて、目線は上向きで、遠くに向けることを意識して」と受講生にアドバイスしました。3グループに分かれ、音楽に合わせて楽しく歩き、参加した受講生は「心身ともにリフレッシュした」と話してくれました。